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나무필라테스

강사소개
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원장 김민경 Stella

The Center of Pilates Owner

  • 미국 발란스드바디 수료 및 자격 (Balanced Body Pilates Comprehensive Course Certified)
  • 임산부 필라테스 스페셜리스트 수료 및 자격 (The Center For Women's Fitness Pre and Postnatal Pilates Specialist Course Certified by Carolyne Anthony)

  • Certified Pre & Postnatal Pilates Specialist by The Center For Women's Fitness Pre and Postnatal Pilates Specialist (임산부 필라테스)
  • The Center For Women's Fitness Myofascial Release Techniques for Movement Educator Cours Certified by Carolyne Anthony (산전산후 근막이완 테크닉)
  • The Center For Women's Fitness Pelvic Floor Health and Dysfunction Course Certified by Carolyne Anthony (산전산후 골반기저근 작용)
  • The Center For Women's Fitness Diastasis Recti Recovery Course Certified by Carolyne Anthony (산후 복직근이개 회복)
  • Scolisis : The Slient Epidemic Course Certified by Dr. Suzanne Martin at Core Fitness Physiotherapy & Pilates (척추측만증을 위한 필라테스)

  • 미국 Balanced Body Anatomy Course (해부학)
  • 미국 Balanced Body Movement Principles Course(움직임의 원칙)
  • 미국 Balanced Body Comprehensive Mat Course(컴프리핸시브 매트)
  • Mat1(인텐시브 매트), Mat2(인터미디어트 매트), Mat3 (어드밴스드 매트)
  • 미국 Balanced Body Comprehensive Reformer Cours(컴프리핸시브 리포머)
  • Reformer1(인텐시브 리포머), Reformer2(인터미디어트), Reformer3 (어드밴스드 리포머)
  • 미국 Balanced Body Comprehensive Apparatus Couse(컴프리핸시브 아파라투스)
  • Trapeze table, Chair and Barrels 1(인텐시브 캐딜락, 체어, 바렐)
  • Trapeze table, Chair and Barrels 2(인터미디어트 캐딜락, 체어, 바렐)
  • Trapeze table, Chair and Barrels 3(어드밴스드 캐딜락, 체어, 바렐)
  • 미국 Balanced Body Anatomy in 3D Course(3차원 해부학)
  • Shoulder part (상지파트) / Core Part (코어파트) / Low Part (하지파트)
  • 미국 Balanced Body Pilates Ring Around the World Course(필라테스링)
  • 미국 Balanced Body Pilates Rolling for Length, Rolling for Strength Course(필라테스롤러)
  • 미국 Balanced Body Pilates Small Ball Magic Course Course(매직볼)
  • 미국 Balanced Body Pilates Resist and Reform with Elastic Bands Course(엘라스틱밴드)
  • 미국 Balanced Body Pilates Arc Training Course (필라테스아크)
  • 미국 Balanced Body Orbit Training Course(올빗)
  • 미국 Balanced Body Bodhi Training Course
  • Module 1, Module 2 Bodhi Training Course (보디)
  • 미국 Balanced Body CoreAlign Training Course
  • Module 1, Module 2 CoreAlign Training Course(코어얼라인)
  • 미국 Balanced Body by Pilates on Tour_ Creating Length and Strength: The Lower back and Pilates by Nora St John.MS (허리질환)
  • 미국 Balanced Body by Pilates on Tour_ Fabulous Feet. Building the Foundation for Movement by Nancy Myers (발의 정렬과 기능)
  • 미국 Balanced Body by Pilates on Tour_ Working with the Hand. Wrist and Elbow in the Pilates Environment by Nora St John.MS (팔의 정렬과 기능)

  • 2019-2018 단국대학교, 한서대학교 필라테스 출강
  • 2016-2015 서울여자대학교 필라테스 출강
  • 2017 (주)피엔지코리아 기업체 필라테스 출강
  • 2019-2015 현 박태환 수영선수 전담 필라테스 강사

팀장 이진주

  • 한양대학교대학원 공연예술학과 석사졸업
  • 미국 폴스타 필라테스 수료 및 자격 ( Polstar Pilates )

  • Polestar Pilates Gateway Coures (인텐시브 필라테스 코스)
  • Polestar Pilates Gateway Principle (필라테스 해부학, 자세분석)
  • Polestar Pilates Gateway Mat (인텐시브 매트)
  • Polestar Pilates Gateway Equipment (인텐시브 리포머, 캐딜락, 체어, 바렐)

  • Polestar Pilates Qualification Coures (컴프리핸시브 필라테스 코스)
  • Polestar Pilates Studio Foundation (파운데이션 리포머, 캐딜락, 체어, 바렐)
  • Polestar Pilates Studio Intermediate (인터미디어트 리포머, 캐딜락, 체어, 바렐)
  • Polestar Pilates Studio Advanced 1 (어드밴스드1 리포머, 캐딜락, 체어, 바렐)
  • Polestar Pilates Studio Advanced 2 (어드밴스드2 리포머, 캐딜락, 체어, 바렐)

강사 김유나

  • 숙명여자대학교 무용과 졸업
  • 캐나다 필라테스 수료 및 자격 ( Canada Pilates )

  • CANADA Pilates Intensive Mat-Plus(IMP) (인텐시브 매트)
  • CANADA Pilates Intensive Reformer(IR) (인텐시브 리포머)
  • CANADA Pilates Intensive Cadillac, Chair & Barrels(ICCB) (인텐시브 캐딜락, 체어, 베럴)
  • CANADA Pilates Intensive PILATES ANATOMY (근골격 해부학)
  • CANADA Pilates Postural Analysis (자세분석)
  • CANADA Pilates BOSU, JUMPING BOARD (보수, 점핑보드)
  • CANADA Pilates for prenatal & postnatal (임산부 필라테스)
  • CANADA Pilates for scoliosis (척추측만)
  • CANADA Pilates for the lower back pain (허리질환)

  • 유아무용지도자 자격증 1급

강사 이화진

  • 캐나다 스탓필라테스 수료 및 자격 ( STOTT Pilates )

  • STOTT Pilates intensive Mat-Plus (IMP) (인텐시브 매트)
  • STOTT Pilates intensive Reformer (IR) (인텐시브 리포머)
  • STOTT Pilates intensive Cadillac, Chair & Barrels (ICCB) (인텐시브 캐딜락, 체어, 베럴)
  • STOTT Pilates Total Barre Instructor Foundation Course, Level 1 course (토탈바 레벨1)
  • STOTT Pilates Total Barre Endurance 2 (토탈바 레벨2)
  • STOTT Pilates mat with ball and circle (john garey) (매트, 볼, 써클)
  • STOTT Pilates Rotational Disks on the Mat (로테이션 디스크)
  • STOTT pilates Fitness Circle® Flow (피트니스 써클)
  • STOTT Pilates ZEN•A™ Full Body Integration (젠가)
  • STOTT Pilates Lumbo-Pelvic Region: Part A & B (요추와 골반 부분)
  • STOTT Pilates Shoulder Complex (어깨 복합 질환)
  • STOTT Pilates Towel Workout (타월 운동)
  • STOTT Pilates Reformer for the Older Adult (고령자들을 위한 리포머)
  • STOTT Pilates Approved CEC workshop (스탓필라테스의 승인된 CEC 워크샵)
  • STOTT Pilates Golf on the V2Max Plus Reformer (리포머 골프필라테스)
  • STOTT MELT Workshop (멜트 근막이완)

  • International workshop Chris Robinson (클래식 필라테스)
  • International workshop Jean-Claude Nelson (클래식 필라테스)
  • International workshop Bretthoward (클래식 필라테스)
  • 산전산후 FUSION PILATES 과정 (Jennifer gianni)
  • Franklinmethod pelvic power patguyton 교육 (플랜클린 메소드 골반파트)
  • pilates for the mature client (어드밴스드 필라테스 – 앨런허드먼)
  • Are we wasting our time with the pilates footwork (풋워크 – 앨런허드먼)
  • cadillac for every body (캐딜락 프로그램 - 앨런허드먼)
  • the breath inspires (kyria sabin) (호흡 – 론플레처)
  • Fletcher pilates reformer variations (리포머 베리에이션- 론플레처)
  • the Fletcher pilates experience (플레처 필라테스 – 론플레처)
  • spine rehab for back pain (허리통증을 위한 척추재활 – Fuzy gabor)
  • Spinal and Trunk abnormalities, Knee Abnormalities (척추 및 간선이상, 무릎이상)

강사 하혜련

  • 대구대학교 골프산업학과 졸업
  • 캐나다 스탓필라테스 수료 및 자격 ( STOTT Pilates )

  • STOTT Pilates intensive Mat-Plus(IMP) (인텐시브 매트)
  • STOTT Pilates intensive Reformer(IR) (인텐시브 리포머)
  • STOTT Pilates intensive Cadillac, Chair & Barrels – ICCB (인텐시브 캐딜락, 체어, 베럴)
  • STOTT Pilates Postural Analysis workshop (자세분석)
  • STOTT Pilates Prenatal Matwork Workshop (임산부 매트)
  • STOTT Pilates Prenatal with stability ball with flexband workshop (임산부 짐볼과 밴드)
  • STOTT Pilates Prenatal pilates on the reformer (임산부 리포머)
  • STOTT Pilates Osteoporosis Workshop (골다공증)
  • STOTT Pilates Scoliosis Workshop (척추측만)
  • STOTT Pilates Halo instructor foundation course (헤일로)
  • STOTT Pilates Fascial interated reformer training workshop (리포머 근막이완)
  • STOTT Pilates Zenga Fascial fitness : Exploring arm lines workshop (젠가 근막이완)
  • STOTT Pilates MELT Workshop (멜트 근막이완)
  • STOTT Pilates Total barre Foundation course (토탈바)
  • STOTT Pilates Total barre Modified for-Pre & Post-nata (토탈바 임산부)

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