나무필라테스

Pilates Program

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프리미엄 그룹레슨

나무필라테스는 원장직강 프리미엄 그룹레슨을 진행하고 있습니다. 평일 오전과 오후, 토요일 자유롭게 원하는 시간과 요일에 수업을 받으실 수 있습니다.

자세한 원장 프로필 확인은 아래를 클릭해주세요!

시간표 내용

	월	화	수	목	금	토
AM 11:25 ~ PM 12:10	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨
PM 12:15 ~ 01:00	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨
PM 06:05 ~ 06:50	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨
PM 07:05 ~ 07:50	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨
PM 08:05 ~ 08:50	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨
PM 09:05 ~ 09:50	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨	5:1 그룹레슨

해골 이미지

세부 내용

나무필라테스의 그룹레슨은 대부분의 수업이 원장직강으로 진행되는 프리미엄 그룹수업입니다.

사용되는 메인기구는 ‘타워리포머’ 이며 그 밖에 미국 Balanced Body의 특별한 BODHI 클래스와 MOTR 클래스 수업이 함께 진행됩니다.

지상 4층 창문이 있는 독립된 그룹 레슨실에서 수업이 진행되며 개인락커 및 샤워실 이용이 가능합니다.

개인 휴대폰 앱으로 자유롭게 수업예약 및 취소 변경이 가능합니다.

필라테스 경험이 있고 병원진단을 받지 않았다는 전제하에 수업이 진행됩니다.

필라테스 경험이 있으신 분들에게 추천 드리지만 원하신다면 처음이신 분들도 신청가능합니다.

그룹레슨수업에는 필요한 경우 기초적인 해부학 이론수업이 포함될 수 있습니다.
(이론수업이 진행될 시 5-10분정도 소요 될 수 있습니다.)

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02)565–0978

E- mail namupilates@gmail.com
Fax 02)511–3739

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